宝山区教育局发布中考考前提示

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本周迎来中考,宝山区教育局带来“中考前温馨提示”,建议考生在考前这段时间要保持平常心,过度紧张、焦虑会影响复习成果,家长也不要给孩子施加太多压力。考生要增强自信、学会倾诉、加强体育锻炼、保持乐观心态、不断自我激励。可多吃香蕉、牛奶、小米粥等解压食物。

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